عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
ابحاث عديدة جرت في عده دول أوروبية تؤكد ان تناول القهوة عادة صحية ووسيلة لتقليل احتمالات الإصابة بالأمراض الخطيرة
انتشر في الآونة الأخيرة اعلانات عديدة علي صفحات السوشيال ميديا لحقن تساعد علي انقاص الوزن هي في الواقع لعلاج مرضي السكري
رغم انه من الشائع إن كثير من الأشخاص تزداد أوزانهم في فصل الشتاء ولكن على عكس المتوقع يعد فصل الشتاء من أفضل الفصول التي تستطيع أن تنقص وزنك خلالها
دراسة تؤكد: ٢٢ بالمئة من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يواجهون عوارض ضغط الدم المرتفع
ذكرت دراسة جديدة أجريت في كلية دار تموث أن درجة قوة التمارين الرياضية تؤثر بشكل مختلف على وظائف الدماغ والذاكرة على المدى الطويل
الجوافة تتميز بقيمة غذائية عالية لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم،فهى فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف كما أنها
إذا كنت تريد الحياه بصحة جيدة، فإستمر على شرب عصير القرع كل يوم فى الصباح الباكر على معدة فارغة للتمتع بفوائده الصحية العديدة
أثبت الباحثون أن المصابين بالزهايمر غالبًا ما يعانون من تسوس الأسنان بمعدلات قد تكون أعلى، وأولئك الذين ينظفون أسنانهم ثلاث مرات على الأقل يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني وفشل القلب
أصبح الآن وجود المكملات الغذائية للرياضيين أمراً بات سهلاً ومتداولاً رغم عن كونها أحياناً سماً قاتلاً......
وجه الدكتور خالد عبدالغفار، بالتوسع في المنشآت الطبية للهيئة، حيث وافق مجلس إدارة الهيئة، على انشاء معهد قومي جديد للكلى والمسالك البولية داخل مستشفى حميات إمبابة،
تحت رعاية أ.د. محمود المتيني رئيس جامعة عين شمس و أ.د. غادة فاروق القائم بأعمال نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق قافلتين متخصصتين في طب الأسنان بمحافظة القاهرة،وذلك حرصاً على تقديم الخدمات العلاجية المتخصصة في مجال طب الأسنان، والتوعية بكيفية الوقاية من أمراض الفم
يحذر العديد من أخصائي الحساسية والمناعة مرضى الربو من هذا الأسبوع من شهرسبتمبر وتحديدا اليوم الثامن عشر الى الرابع والعشرين، إذ يعد أسوأ أسبوع في العام لمرضى الربو والحساسية
يمكن تهيئة الطفل عن طريق الاهتمام بدخول الحضانة قبل المدرسة و ينصح من سن ثلاث سنوات .. هكذا تنصح الدكتورة عالية عادل عبد الفتاح استاذ الطب النفسي
يفضل أن يكون العشاء وجبة بسيطة جداُ لا تزيد عن علبة زبادي أو طبق سلطة فواكه أو سندويتش صغير بقطعة جبنة، حتى لا تكون دسمة قبل النوم
التنفس وفقا لطريقة 4-7-8 يمكن أن يكون من أكثر الطرق الناجحة في الخلود إلى النوم، علما بأنها تعرف أيضا بـ تنفس الاسترخاء
تعد الرعشة (الرجفان) مرضا بل عرضا مرضيا يحدث عند الإصابة بمرض ما. ورعشة الجسم مفيدة وتعمل على توازن درجات الحرارة، لكنها قد تكون بسبب أمراض الشتاء
انخفاض درجات الحرارة في الخريف والشتاء يمثّل إجهاداً كبيراً للبشرة حيث تُصبح جافة ومشدودة وتظهر القشور عليها، فاهتمى بجمالك فى تلك الفصول
الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم لبناء الخلايا ولإتمام عمليات الجسم الحيوية كتفاعلات الأيض وإنتاج الطاقة.
يعتمد ظهور العروق الخضراء في الساقين على كمية الدهون الموجود أسفل الجلد، فضلًا عن طبيعة الجلد نفسه، وتعد الدوالي حالة متطورة من تجلط الدم في الأوعية الدموية
تظهر الأبحاث أن العديد من العادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف، بما في ذلك الانتباه إلى الروتين الغذائي اليومي.
طبقا لدراسات يعد الجزر أكثر أنواع الخضروات فائده للإنسان وأغناها بمختلف العناصر والفيتامينات وقد استعمله الإغريق منذ القدم كدواء لتقوية الإبصار.
لا زالت المتحورات الجديدة لفيروس كورونا تثير القلق، رغم تطمينات منظمة الصحة العالمية حول أن السيطرة على الفيروس باتت قريبة.
هناك العديد من العوامل التي من الممكن أن تتسبب فى إصابة الإنسان بمشاكل فى القلب يتمحور معظمها حول الخيارات السيئة لنمط الحياة
متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة، وهى نتيجة اضطرابات فى الحركة المعوية وفى القولون والانتفاخات
تمكن الخبراء الروس من تطوير جهاز جديد وبرمجيات تساعد في حالات تضرر عمل الدماغ المرتبطة بإصابات فيروس كورونا
حدد بحث جديد أن نقصا شائعا في فيتامين B يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وهو أمر يتسبب فيه ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
من منّا لم يمر بفترات الأرق وقلة النوم فى ليالي كثيرة من فصل الصيف، فالأرق واحد والأسباب كثيرة قد تكون أسباب نفسية أو عائلية أو مشاكل فى العمل.
مرض السكر من الأمراض التي تؤرق بال العلماء ومراكز الأبحاث والأطباء حول العالم ، وخلال عقود مضت تطورت علاجات مرض السكر بأنواعه منها العلاج بالأنسولين
هل لاحظتي أنك تأكلين كثيرا ودائما تشعرين بالجوع و تعانين من زيادة فى الوزن؟ تجيب على هذا السؤال المهم الدكتورة : نيڤين فهمي اخصائية التغذية العلاجية